Mediyoga & Senioryoga
Mediyoga är en lugn, mjuk och dynamisk yogaform som har utvecklats från kundaliniyogatraditionen.
Vi gör yoga som lugnar, balanserar & stärker.
På Hälsostudio i Gröndal har jag yogaklasser:
Onsdagar 18.00-19.10 Mediyoga 12 ggr
Torsdagar 08.30-09.30 Senioryoga/Morgonyoga 12 ggr
Om någon kurs är full: ställ dig som reserv i bokningsprogrammet.
För bokning och information:
Helen Kåselöv
Mediyogalärare
Kundaliniyogalärare
Yinyogalärare
Verksam sedan 2008.
Så här säger några som varit här
Helen skapar ett lugn och en trygghet med sin person. Hon är lättsam men väldigt seriös, känns att hon brinner för det här. Yogar numer själv varje dag, men att yoga och meditera i grupp ger så oerhört mycket mer. Efter passen mår man bra och får en massa positiv energi. Rekommenderar Helen till alla som är intresserade. ~Micke
Om Mediyoga med Helén Kåselöv