Privatyoga är för dig som vill ha skräddarsydda yoga- & hälsoprogram.

Vi är alla olika med olika behov, förutsättningar och kan därför behöva olika typer av lösningar.  En enskild session är bra för dig som känner att du behöver stöd och coachning för att riktigt få till en förändring och hitta en hälsostrategi som passar just dig. ​

Nedan har du några av de program jag erbjuder.

Har du frågor eller vill boka:

Kontakta

Helen Kåselöv

Mediyogalärare

Kundaliniyogalärare

info@yogamedhelen.se

076-6318235

www.yogakosthalsa.se

40-dagarsprogrammet

För dig som:

  • vill ha ett personligt anpassat yogaprogram att göra hemma

  • vill få en bättre hälsa och komma igång med stöd

  • känner dig motiverad att göra yogan hemma

Detta ingår:

  • Vi träffas 2 ggr

  • Du får ett yogaprogram som du gör hemma i 40 dagar

  • CD, video eller MP3 ingår

Fri från stress

För dig som

  • behöver få ned stress eller är utbränd

  • vill få en förändring i ditt liv som håller

  • känner dig motiverad att förändra ditt liv nu

Detta ingår:

  • Vi träffas 5 ggr

  • Yogaprogrammen (kan vara flera olika under perioden)

  • CD, video eller MP3

Nystart

För dig som:

  • har tröttnat på att vara trött, i smärta & inte lever från ditt hjärta

  • vill ta tag i ditt liv med yoga, kost & andra förändringar

  • känner dig redo att lägga tid på din hälsa NU

Detta ingår:

  • Vi träffas 7 ggr

  • Mat/kostprogram på pdf

  • CD, videos eller MP3

Så här säger några som varit här

Helen skapar ett lugn och en trygghet med sin person. Hon är lättsam men väldigt seriös, känns att hon brinner för det här. Yogar numer själv varje dag, men att yoga och meditera i grupp ger så oerhört mycket mer. Efter passen mår man bra och får en massa positiv energi. Rekommenderar Helen till alla som är intresserade. ~Micke

Om Mediyoga med Helén Kåselöv

Adress:

Hälsostudion i Gröndal

Maskinistgatan 1

11766 Gröndal

  • Facebook
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now